Kit ini menjawab satu soalan sahaja untuk anda setiap hari, iaitu apa yang saya perlu buat dulu.
1
Jawab tiga soalan pendekAmbil masa kurang seminit.
2
Kit susun tiga tindakan untuk hari iniBukan lima belas. Tiga sahaja.
3
Anda catat, kit tunjuk apa yang berubahAnda putuskan langkah seterusnya dengan lebih tenang.
Sebelum anda mula
Kit ini tidak memberi diagnosis, tidak menetapkan bilangan sesi dan tidak menjanjikan hasil pam akan berubah. Ia menyusun tindakan berdasarkan apa yang anda catat sendiri.
Semua data kekal dalam telefon anda sahaja.
EP Mom Command Center
Tiga soalan sahaja. Selepas itu anda terus nampak apa yang perlu dibuat hari ini.
Untuk paparan sahaja. Data ini kekal dalam telefon anda.
Apa cabaran utama sekarang?
Pilih satu. Anda boleh tukar bila-bila masa nanti.
Apa yang berubah sejak kebelakangan ini?
Pilih semua yang berkaitan. Kalau tiada, pilih yang terakhir.
Hari IniEP Mom Command Center
Keadaan saya sekarang
Pelan anda hari ini
Mula Di Sini
Lima langkah sahaja untuk guna kit ini.
Pilih keadaan anda sekarang
Lihat cadangan tindakan hari ini
Catat satu sesi dengan lengkap
Tandakan tindakan yang sudah selesai
Semak semula esok atau minggu depan
Catat satu sesi
Contohnya perjalanan jauh, majlis, kurang sihat, sesi tertunda
Reka bentuk dan penjagaan pam berbeza mengikut model. Tempoh penggantian injap, membran dan tiub berbeza antara jenama dan antara model dalam jenama yang sama.
Sebab itu manual pengeluar anda ialah rujukan yang betul, bukan angka umum yang anda baca di tempat lain.
Pelan saya
Checklist sebelum keluar rumah
Pelan kembali bekerja
Ini semakan ringkas sahaja. Panduan penuh ada dalam Bonus 2.
Perlu bantuan sekarang
Pilih yang paling hampir dengan keadaan anda. Kit ini tidak memberi diagnosis. Ia membantu anda menyusun semakan awal dan mengenal pasti bila bantuan profesional diperlukan.
Nota untuk dibawa berjumpa profesional
Ringkasan ini dijana daripada rekod anda. Bawa bersama semasa berjumpa doktor atau kaunselor laktasi bertauliah.
Peta EP Saya
Pilih keadaan yang sedang berlaku. Kit akan susun semula pelan anda.
Tetapan dan data
Semua data disimpan dalam telefon anda sahaja. Tiada data dihantar ke mana-mana.
Cara guna kit ini
Setiap hari
Buka Hari Ini, lihat tiga tindakan, tandakan yang selesai. Itu sahaja.
Bila sesi terasa berbeza
Pergi ke Rekod dan catat sesi itu. Selepas tiga rekod, kit akan tunjukkan apa yang berubah antara rekod anda.
Bila keadaan bertukar
Tukar keadaan anda dalam Peta EP Saya. Pelan akan disusun semula mengikut keadaan baharu itu.
Apa kit ini tidak buat
Ia tidak memberi diagnosis, tidak menetapkan bilangan sesi dan tidak menjanjikan hasil pam akan berubah. Ia menyusun tindakan berdasarkan apa yang anda catat.